题名 养生保健

    系列题名 中医按摩巧治病系列

    关键词 中医按摩 养生 保健 讲座

    描述 自我养生保健按摩方法实用、简单易行、安全性高，是一种人人可以操作，在家里就可以解除或减轻病痛的保健按摩手法。适时并适度用此种方法进行自我按摩，不仅可以去病强身、增强体质，还有调节情绪、醒脑提神的效用。

    责任者 焦乃军

    责任方式 主讲人